炒(56)烧(24)蒸(23)炸(20)煮(13)焖(10)滑炒(8)煎(7)清蒸(5)烩(5)拌(5)熟炒(3)油浸炸(3)红烧(3)卤(3)酥炸(2)滑溜(2)油爆(2)其他(2)烤(2)炖(2)粉蒸(2)塌(1)干煸(1)锅烧(1)煨(1)汆(1)原炖(1)生煎(1)火锅(1)暗炉烤(1)酱(1)芫爆(1)生炒(1)软炒(1)炝(1)冻(1)干烧(1)爆(1)炸烹(1)
肝调养食谱(167)脾调养食谱(167)肺调养食谱(167)肾调养食谱(167)
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃
食疗功效:预防癌症 提高智力 预防心血管疾病
适用人群:肾炎患者忌食
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:降低胆固醇 预防癌症 防治贫血
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
食疗功效:延缓动脉硬化 降低胆固醇 防癌抗癌 益气健脾 健脑 促进骨骼生长 预防心血管疾病
食疗功效:补虚养血 强精壮肾 预防骨质疏松 盲人的佳品 促进脑部发育 美容
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:健脑益智
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:促进胃肠蠕动 提高机体免疫力
食疗功效:抗衰老 食养补气 老年滋补佳品