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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
395次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
熘白肚
主料:
猪肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
326次
炒猪肚领
主料:
猪肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
330次
胡萝卜苹果汁
主料:
胡萝卜
苹果
口味:
果汁味
浏览次数:
614次
鸡蛋焖饼
主料:
小农鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
481次
鸡丝泡饭粥
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
407次
胡萝卜咸粥
主料:
粳米
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
662次
拌什锦鱿鱼
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
282次
炖什锦菜豆腐
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
306次
干烧冬笋
主料:
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
344次
糖醋鸡卷
主料:
鸡胸脯肉
口味:
炸烧味
浏览次数:
421次
时蔬肉丸汤
主料:
肉丸
口味:
咸鲜味
浏览次数:
353次
炒胡萝卜
主料:
胡萝卜
口味:
酱香味
浏览次数:
349次
冬笋鸡片
主料:
鸡胸脯肉
冬笋
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
297次
三色玉米
主料:
芦笋
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
258次
凉拌素什锦
主料:
粉丝
海带
胡萝卜
竹笋
香干
芹菜
莴笋
洋葱
盐
味精
白砂糖
麻油
辣椒
香油
酱油
口味:
清香味
浏览次数:
243次
凉拌蛤蜊肉
主料:
蛤蜊
口味:
酸咸味
浏览次数:
419次
吉庆鲍鱼
主料:
鲍鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
336次
胡辣肘
主料:
猪肘
口味:
香辣
浏览次数:
446次
什锦蛋炒饭
主料:
米饭
鸡蛋
口味:
清香味
浏览次数:
665次
牛肉红菜汤
主料:
甜菜根
口味:
甜咸味
浏览次数:
338次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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