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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
395次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
荷叶饼
主料:
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
393次
金针菇拌仙人掌
主料:
仙人掌
金针菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
405次
腊肠香米粥
主料:
香米
腊肠
口味:
原本味
浏览次数:
875次
鸡汁浇饭
主料:
鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
313次
红白豆腐羹
主料:
胡萝卜
口味:
甜咸味
浏览次数:
734次
八宝菠菜
主料:
菠菜
口味:
咸甜味
浏览次数:
435次
稀卤羊肉
主料:
口味:
酸甜味
浏览次数:
654次
麻酱鳝鱼
主料:
鳝鱼
口味:
麻酱味
浏览次数:
364次
珊瑚鳗
主料:
海鳗
口味:
咸鲜味
浏览次数:
630次
四喜豆腐
主料:
草鱼
鸡肉
菜花
口味:
咸鲜味
浏览次数:
377次
紫菜饭卷
主料:
大米
口味:
清香味
浏览次数:
449次
油吃瓜皮
主料:
乳黄瓜
口味:
酸甜味
浏览次数:
289次
五色扁豆
主料:
扁豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
277次
什锦银芽
主料:
绿豆芽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
278次
通心粉色拉
主料:
通心粉
鸡胸脯肉
胡萝卜
豌豆
金华火腿
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
488次
桃仁鸡丁
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
208次
香菇鸡片
主料:
鸡胸脯肉
干香菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
259次
红烧牛肉汤
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
533次
玉带肚尖卷
主料:
猪肚
酱姜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
354次
熘玉簪鸡
主料:
鸡胸脯肉
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
386次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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