八宝菠菜
菜系：北京菜
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材料：
制作提示：
1. 在焯菠菜时，为了尽量减少养份的流失，最好先焯后切；
2.摊调蛋皮时，锅底要受热均匀，油定要放得恰到好处。否则会影响成品的质量。
口味描述：
1. 在焯菠菜时，为了尽量减少养份的流失，最好先焯后切；
2.摊调蛋皮时，锅底要受热均匀，油定要放得恰到好处。否则会影响成品的质量。
操作步骤：
1. 将菠菜择洗干净，下开水锅中焯一下，捞出，放入冷水盆中，凉后取出，切成3 厘米段，待用；
2. 把鸡蛋摊成蛋皮并切成丝；
3. 将杏仁下入开水锅中煮熟，捞出后剥去外皮；
4. 然后用料酒将海米泡软；
5. 将冬笋、香菇、火腿、葱、姜和胡萝卜切成丝；
6. 胡萝卜要放入开水锅中焯一下，捞出后放入冷水盆中过凉；
7. 炒勺上火，加底油，将葱、姜、海米放入，待煸炒出香味后取出；
8. 将菠菜、胡萝卜、香菇、火腿、杏仁、蛋皮丝和煸好的海米，放入盆中，加上精盐、白糖、味精、香油拌匀、装盘，即可食用。