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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
357次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
水晶五彩虾球
主料:
虾仁
黄瓜
胡萝卜
木耳
葱
料酒
高汤
水
口味:
香味
浏览次数:
281次
银耳甘笋淡菜猪脚汤
主料:
猪蹄
胡萝卜
海虹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
296次
鱼骨萝卜汤
主料:
鲟鱼
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
741次
五彩鸭丝
主料:
酱鸭腿
鲜木耳
胡萝卜
口味:
咸香味
浏览次数:
348次
胡萝卜炒猪肝
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
226次
韩式拌饭
主料:
米饭
口味:
清香味
浏览次数:
402次
羊肚丝汤
主料:
羊肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
361次
清汤肚片
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
359次
木须肉
主料:
木耳(水
鸡蛋
猪肉(瘦)
口味:
香味
浏览次数:
495次
胡萝卜鲍鱼粥
主料:
石决明
胡萝卜
鲍鱼
糙米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
562次
枸杞叶蚌肉汤
主料:
河蚌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
369次
豆腐干拌豆角
主料:
豆腐干
四季豆
口味:
椒麻味
浏览次数:
516次
羊肝胡萝卜粥
主料:
稻米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
342次
鱼香肉丝
主料:
猪腿肉
口味:
辣味
浏览次数:
596次
时蔬小炒
主料:
卷心菜
口味:
微辣味
浏览次数:
529次
荔枝带鱼
主料:
带鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
354次
菠菜汁面条
主料:
面粉
菠菜
玉米
豌豆
洋葱
胡萝卜
枸杞
口味:
清淡味
浏览次数:
350次
葱油拌面
主料:
小麦面粉
口味:
葱香味
浏览次数:
257次
炒乌龙面
主料:
圆白菜
胡萝卜
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
304次
驴肉包
主料:
小麦面粉
驴肉
口味:
原本味
浏览次数:
344次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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