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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
356次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
素鱼香肉丝
主料:
猪肉(瘦)
口味:
家常味
浏览次数:
388次
什锦凉拌面
主料:
面条(生
口味:
酱香味
浏览次数:
390次
螺旋面配番茄汁
主料:
螺旋面
口味:
茄汁味
浏览次数:
773次
银屏鹑蛋汤
主料:
鹌鹑蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
459次
龙眼里脊
主料:
猪里脊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
409次
胡萝卜甜橙汤
主料:
胡萝卜
口味:
甜味
浏览次数:
610次
法式培根厚牛扒
主料:
牛里脊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
793次
水煮小龙虾
主料:
小龙虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
542次
意大利蔬菜汤
主料:
西芹
胡萝卜
番茄
意大利红洋葱
口味:
咸鲜味
浏览次数:
560次
腌桂鱼色拉
主料:
鳜鱼
口味:
酸咸味
浏览次数:
561次
蔬菜色拉
主料:
樱桃番茄
红萝卜
胡萝卜
口味:
酸咸味
浏览次数:
435次
煮小牛肉配金枪鱼汁
主料:
牛里脊肉
金枪鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
821次
鸡肉杂菜汤
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
377次
虾泥卷
主料:
对虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
396次
海带卷
主料:
猪里脊肉
口味:
清香味
浏览次数:
328次
酱菜
主料:
黄瓜
口味:
五香味
浏览次数:
482次
意大利肉酱面
主料:
长形意大利面条
口味:
酱香味
浏览次数:
534次
火鸡色拉
主料:
火鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
玉米田园杂蔬
主料:
山药
莴笋
胡萝卜
口味:
清香味
浏览次数:
602次
韩式辣炒年糕
主料:
年糕
口味:
辣味
浏览次数:
599次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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