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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
357次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
猪肝炒胡萝卜
主料:
猪肝
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
392次
清蒸鱼段鸽蛋
主料:
鸽蛋
带鱼
口味:
酸咸味
浏览次数:
441次
三宝素粥
主料:
粳米
草菇
小米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
273次
麻辣萝卜干
主料:
胡萝卜
口味:
麻辣味
浏览次数:
316次
大蒜黄萝卜生菜清汤
主料:
胡萝卜
青蒜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
240次
蛋皮芦荟沙律卷
主料:
胡萝卜
芦荟
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
458次
胡萝卜香蕉汁
主料:
胡萝卜
香蕉
口味:
清香味
浏览次数:
351次
羊肉胡萝卜汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
240次
鸡蛋色拉
主料:
鸡蛋
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
352次
炸菜卷
主料:
干豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1196次
火腿血燕
主料:
素火腿
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
627次
清汤燕菜
主料:
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
384次
肉片口蘑炖白菜
主料:
口蘑
口味:
咸鲜味
浏览次数:
402次
烧狮子头
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
371次
烩猪脚配芥末汁
主料:
猪蹄
口味:
芥末味
浏览次数:
393次
水煮咸猪手
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
443次
甜菜肉汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
383次
土豆炖茄子尖椒
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
250次
耳脆腐竹炖土豆
主料:
猪耳
腐竹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
377次
吉利豆饼
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
294次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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