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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
357次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
龙虾汤
主料:
龙虾
口味:
咸鲜味
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圣诞火腿配鲜橙蜂蜜汁
主料:
火腿
口味:
酸甜味
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香煎西冷配法国蘑菇汁
主料:
牛排
口味:
咸鲜味
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536次
意大利菜汤
主料:
芸豆
口味:
奶汤咸鲜
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667次
牛肉菜粒羹
主料:
番茄
胡萝卜
口味:
清香味
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283次
糯米蒸鲤鱼
主料:
鲤鱼
糯米
口味:
清香味
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336次
什锦鸡蛋面
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
231次
雪菜鸡丝面
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
323次
陈皮参芪煲猪心
主料:
猪心
口味:
原本味
浏览次数:
268次
大枣桂枝炖牛肉
主料:
胡萝卜
口味:
原本味
浏览次数:
269次
烤带皮猪腿配苹果汁
主料:
猪腿肉
口味:
果汁味
浏览次数:
525次
意大利杂菜汤
主料:
红皮洋葱
口味:
茄汁味
浏览次数:
737次
意大利春卷
主料:
面皮
口味:
甜咸味
浏览次数:
836次
鸡肉清汤配小馄饨
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
686次
意大利蔬菜饭
主料:
稻米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
430次
烟熏鸭胸配甜橙汁
主料:
鸭胸脯肉
口味:
咸甜味
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1137次
煎猪腰配红胡椒粒汁
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
487次
三片鸡肝糕
主料:
鸡蛋清
鸡肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
419次
冰糖五色粥
主料:
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
276次
鲜虾沙锅炖豆腐
主料:
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
329次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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