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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
357次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
大面羹
主料:
口味:
麻辣味
浏览次数:
416次
咖喱鸡面
主料:
口味:
咖喱味
浏览次数:
330次
黄瓜鸡片汤
主料:
鸡胸脯肉
黄瓜
白萝卜
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
319次
清炒虾仁
主料:
虾仁
口味:
酸甜味
浏览次数:
446次
素糖醋鱼
主料:
口味:
糖醋味
浏览次数:
485次
清炖牛肉汤
主料:
牛肉
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
233次
百花串酱菜
主料:
红萝卜
白萝卜
胡萝卜
佛手瓜
黄瓜
茭白
口味:
五香味
浏览次数:
373次
咸鱼鸡粒豆腐
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
299次
蘑菇胡萝卜拌饭
主料:
稻米
胡萝卜
口味:
清香味
浏览次数:
355次
拔丝红玉
主料:
胡萝卜
口味:
甜味
浏览次数:
385次
滑熘豆腐
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
糟熘豆腐
主料:
口味:
糟香味
浏览次数:
472次
匈牙利牛肉汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
537次
鲜豌豆烩鱼米
主料:
豌豆
青鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
334次
黄瓜卷
主料:
黄瓜
口味:
清香味
浏览次数:
408次
法国肉眼牛扒
主料:
牛排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
625次
大荤野鸡红
主料:
口味:
咸酸味
浏览次数:
313次
五彩虾丝
主料:
虾仁
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
274次
鸡肉丸子汤
主料:
鸡胸脯肉
胡萝卜
芹菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
295次
五彩牛肉丝
主料:
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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