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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
395次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
葱汁鸡
主料:
鸡
口味:
酸甜味
浏览次数:
715次
客家萝卜丸
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
332次
德式牛肉扒蛋
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
539次
红烧胡萝卜
主料:
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
299次
油炸土豆丸子
主料:
胡萝卜
口味:
炸烧味
浏览次数:
657次
三丝白菜卷
主料:
口味:
酸辣味
浏览次数:
326次
三丝卤面
主料:
挂面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
364次
五福临门
主料:
鱼丸
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1288次
南味烧茄子
主料:
茄子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
247次
炸烹茄条
主料:
茄子
口味:
甜咸味
浏览次数:
476次
五彩肉丸子汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
266次
猪尾浓汤
主料:
猪尾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
511次
洋葱焖羊肉
主料:
口味:
香辣
浏览次数:
305次
花蔬茄泥
主料:
茄子
口味:
香辣
浏览次数:
379次
湘西土匪鸡
主料:
鸡
口味:
香辣
浏览次数:
321次
牛肉茶
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
812次
牛茶
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
294次
番茄腰花汤
主料:
牛腰子
口味:
酸甜味
浏览次数:
301次
清汤萝卜燕菜
主料:
白萝卜
黄豆芽
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
343次
红珠鹑蛋玉笋
主料:
鹌鹑蛋
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
301次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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