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挂面
  1. 挂面

  2. 挂面营养价值
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  4. 食疗作用:益贫血 增强免疫力 平衡营养吸收

挂面做法

挂面菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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挂面营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)346
  • 钠(毫克)184.5
  • 磷(毫克)134
  • 钾(毫克)129
  • 碳水化合物(克)75.6
  • 镁(毫克)49
  • 钙(毫克)17
  • 硒(微克)11.77
  • 蛋白质(克)10.3
  • 铁(毫克)3
  • 烟酸(毫克)2.5
  • 维生素E(毫克)1.04
  • 锌(毫克)0.94
  • 锰(毫克)0.92
  • 膳食纤维(克)0.7
  • 脂肪(克)0.6
  • 铜(毫克)0.39
  • 维生素B1(毫克)0.19
  • 维生素B2(毫克)0.04
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 胡萝卜素(微克)
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