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耳脆腐竹炖土豆
菜系:延缓衰老食谱
功效分类:延缓衰老食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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耳脆腐竹炖土豆

菜系:家常菜 浏览次数:373

材料:

操作步骤:

1. 将猪耳朵煮熟后切成条;
2. 油菜劈成单叶;
3. 腐竹切成段;
4. 胡萝卜切成菱形片;
5. 火腿肠切成长条;
6. 葱、姜切丝;
7. 土豆去皮,切成条;
8. 将锅内放入植物油烧热,放葱丝、姜丝炸出香味,添入高汤(500克),加上精盐、酱油、味精,放入猪耳朵条、土豆条、腐竹段、火腿肠条、胡萝卜片,炖15分钟;
9. 放入油菜再炖2分钟,淋上香油即可出锅。

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