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石决明
别名:鲍鱼壳、九孔螺、九孔石决明、蝮鱼甲、千里光、真海决、海决明、海南决、关海决
石决明营养价值
浏览次数:
159次
食疗作用:
味咸,性寒。归肝经、肾经。质重沉降。
适用人群:
脾胃虚寒者慎服,消化不良,胃酸缺乏者禁服。
石决明做法
石决明菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
胡萝卜鲍鱼粥
主料:
石决明
胡萝卜
鲍鱼
糙米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
546次
石决明鲍鱼汤
主料:
鲍鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
440次
双决明粥
主料:
糯米
口味:
原本味
浏览次数:
414次
共 3条/1 页 20 条/页
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石决明营养成分
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