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胡萝卜
胡萝卜营养价值
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396次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
茄子回锅肉
主料:
猪肉
茄子
口味:
酱香味
浏览次数:
211次
金腿爆海参
主料:
金华火腿
海参
口味:
咸鲜味
浏览次数:
153次
凉拌荠菜
主料:
荠菜
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
141次
蔬豆卷
主料:
千张
生菜
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
229次
鲜炒杂蔬
主料:
卷心菜
木耳(水
口味:
咸鲜味
浏览次数:
224次
蒜蓉菜花
主料:
菜花
西兰花
口味:
蒜香味
浏览次数:
278次
杂蔬炒猪蹄
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
160次
豆腐木耳烩猪血
主料:
猪血
豆腐
木耳(水
口味:
咸鲜味
浏览次数:
348次
糯米肉圆
主料:
糯米
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
263次
白菜豆芽拌粉
主料:
白菜
口味:
香辣味
浏览次数:
212次
什锦大凉拌
主料:
白菜
鸡蛋
千张
口味:
酸辣味
浏览次数:
192次
香炒素三丝
主料:
土豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
145次
咖喱烩牛腩
主料:
牛腩
口味:
咖喱味
浏览次数:
267次
老醋菠菜花生
主料:
菠菜
口味:
酸味
浏览次数:
256次
双芹牛肉
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
191次
儿童版大煮干丝
主料:
豆腐皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
184次
干锅萝卜干杏鲍菇
主料:
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
270次
萝卜炖排骨
主料:
猪小排
白萝卜
胡萝卜
口味:
香辣味
浏览次数:
245次
秋葵鸡汤
主料:
黄秋葵
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
509次
茄汁土豆烧翅根
主料:
鸡翅根
土豆
口味:
茄汁味
浏览次数:
228次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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