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水淀粉
水淀粉营养价值
浏览次数:
250次
食疗作用:
有助于“舒脾阳”,清代《养生随笔》中有载。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃水淀粉?健康体质平和质,气虚体质哪些体质的人不适宜食用水淀粉?气郁体质,湿热体质食用禁忌一般人群均可食用。
水淀粉做法
水淀粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
芝麻辣味炒排骨
主料:
排骨
口味:
麻辣
浏览次数:
157次
虫草花鱼香肉丝
主料:
猪里脊
虫草花
竹笋
口味:
酸甜
浏览次数:
261次
泡椒冻豆腐
主料:
冻豆腐
泡辣椒
油
料酒
泡姜和泡辣椒各
蒜头
芝麻
口味:
麻辣
浏览次数:
180次
小番茄鸡丁
主料:
鸡胸脯肉
口味:
甜辣
浏览次数:
302次
蒜子陈皮鸡
主料:
鸡腿
大蒜
草菇
口味:
香
浏览次数:
183次
四川麻婆豆腐
主料:
豆腐
口味:
麻辣
浏览次数:
222次
青豆虾仁菠萝盅
主料:
菠萝
虾仁
青豆
口味:
清淡
浏览次数:
214次
肉酿苦瓜
主料:
猪肉
苦瓜
口味:
微苦
浏览次数:
277次
山药炒苦瓜
主料:
山药
苦瓜
口味:
香
浏览次数:
111次
菠萝雪耳杏仁羹
主料:
菠萝
干银耳
杏仁
枸杞
口味:
酸甜
浏览次数:
145次
糖醋双香
主料:
香菇
香菜
口味:
酸甜
浏览次数:
207次
虾仁炒瓜丁
主料:
虾
黄瓜
口味:
香
浏览次数:
153次
豆沙春卷
主料:
豆沙
口味:
香酥
浏览次数:
249次
黑白甜虾
主料:
山药
黑木耳
北极虾
口味:
香
浏览次数:
215次
炒尖椒干豆腐
主料:
豆腐
辣椒
猪肉
口味:
微辣
浏览次数:
146次
橄榄油姜汁焗鲈鱼卷
主料:
海鲈鱼
口味:
清爽可口
浏览次数:
263次
四季发财羹
主料:
嫩豆腐
发菜
口味:
浏览次数:
155次
香菇青笋
主料:
莴笋
香菇
口味:
香
浏览次数:
211次
最易上手的豆腐做法——家常溜豆腐
主料:
豆腐
口味:
咸香
浏览次数:
173次
红烧剥皮鱼
主料:
绿鳍马面
口味:
香
浏览次数:
196次
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水淀粉营养成分
营养素
含量(每100克)
硒(mg)
0.01
钠(mg)
6.30
锰(mg)
0.05
铜(mg)
0.07
锌(mg)
0.09
铁(mg)
4.00
钙(mg)
18.00
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