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水淀粉
水淀粉营养价值
浏览次数:
250次
食疗作用:
有助于“舒脾阳”,清代《养生随笔》中有载。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃水淀粉?健康体质平和质,气虚体质哪些体质的人不适宜食用水淀粉?气郁体质,湿热体质食用禁忌一般人群均可食用。
水淀粉做法
水淀粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鱼香鸡腿
主料:
鸡腿
口味:
香
浏览次数:
127次
酥炸藕盒
主料:
藕
口味:
香
浏览次数:
160次
番茄奶酪焗饭
主料:
米饭
口味:
香
浏览次数:
235次
枸杞青豆玉米羹
主料:
鲜玉米粒
青豆
枸杞
冰糖
水淀粉
清水
口味:
香
浏览次数:
120次
天津锅巴菜
主料:
锅巴
薰豆腐干
香菜
高汤
腐乳汁
芝麻酱
盐
白砂糖
生抽
水淀粉
香油
辣椒油
大料
丁香
葱末
姜末
油
口味:
香
浏览次数:
149次
红烧豆腐
主料:
豆腐
口味:
咸香
浏览次数:
280次
蟹黄海参
主料:
蟹黄
口味:
香
浏览次数:
366次
宫保鱿鱼
主料:
鱿鱼
口味:
香
浏览次数:
181次
菠菜丸子汤
主料:
菠菜
瘦猪肉
葱末
酱油
水淀粉
姜末
盐
香油
鸡粉
口味:
香
浏览次数:
119次
鱼香意大利面
主料:
意大利面
虾
豌豆
小西红柿
口味:
鲜
浏览次数:
337次
美味素三样
主料:
杏鲍菇
红椒
蒜苔
口味:
咸香
浏览次数:
118次
秘制小排
主料:
水
藕
口味:
咸香
浏览次数:
112次
青红椒炒豆腐泡
主料:
豆腐
尖椒
尖椒
口味:
微辣
浏览次数:
277次
西芹炒虾仁
主料:
西芹
虾仁(红
口味:
香
浏览次数:
184次
腐乳肉
主料:
五花肉
口味:
香
浏览次数:
267次
酸菜炒粉儿
主料:
酸菜
猪肉
口味:
浏览次数:
249次
学做花仁鸡丁
主料:
鸡腿肉
花生仁
青椒
红椒
紫甘蓝
口味:
浏览次数:
199次
彩绘目鱼卷
主料:
鳎目鱼
口味:
浏览次数:
246次
茄汁虾丸
主料:
虾丸
口味:
酸甜
浏览次数:
253次
宫保虾球
主料:
虾
口味:
香
浏览次数:
208次
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水淀粉营养成分
营养素
含量(每100克)
硒(mg)
0.01
钠(mg)
6.30
锰(mg)
0.05
铜(mg)
0.07
锌(mg)
0.09
铁(mg)
4.00
钙(mg)
18.00
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