1. 寡糖

2. 别名：低聚糖，寡聚糖 寡糖营养价值

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4. 食疗作用：1.改善人体内微生态环境，有利于双歧杆菌和其它有益菌的增殖，经代谢产生有机酸使肠内 ph值降低，抑制肠内沙门氏菌和腐败菌的生长，调节胃肠功能，抑制肠内腐败物质，改变大便性状，防治便秘，并增加维生素合成，提高人体免疫功能 。2.低聚糖类似水溶性植物纤维，能改善血脂代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量;  3.低聚糖属非胰岛素所依赖，不会使血糖升高，适合于高血糖人群和糖尿病人食用4.由于难被唾液酶和小肠消化酶水解，发热量很低，很少转化为脂肪;5.不被龋齿菌形成基质，也没有凝结菌体作用，可防龋齿。
5. 适用人群：寡糖对哪些病有辅助治疗的作用

寡糖做法

寡糖菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒