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炸糕
炸糕营养价值
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炸糕做法
炸糕菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
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炸糕营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
280
钾(毫克)
143
钠(毫克)
96.6
磷(毫克)
84
镁(毫克)
62
碳水化合物(克)
37.3
钙(毫克)
24
脂肪(克)
12.3
蛋白质(克)
6.1
维生素E(毫克)
3.61
烟酸(毫克)
3.6
铁(毫克)
2.4
硒(微克)
2.3
膳食纤维(克)
1.2
锌(毫克)
0.76
锰(毫克)
0.45
铜(毫克)
0.1
维生素B1(毫克)
0.03
维生素B2(毫克)
0.02
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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