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胡椒粉
胡椒粉营养价值
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404次
食疗作用:
温中下气 消痰解毒
胡椒粉做法
胡椒粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蒜薹炒五花肉
主料:
五花肉
蒜薹
彩椒
口味:
家常味
浏览次数:
354次
猪蹄黄豆汤
主料:
猪蹄
黄豆
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
594次
大良野鸡卷
主料:
火腿
口味:
咸甜味
浏览次数:
518次
虾皮海带汤
主料:
海带
虾皮
口味:
家常味
浏览次数:
466次
鱼头木耳汤
主料:
草鱼头
水发木耳
油菜
冬瓜
熟猪油
口味:
香味
浏览次数:
370次
慈姑椰菜汤
主料:
菜花
慈姑
口味:
咸鲜味
浏览次数:
482次
凉拌芹菜叶
主料:
水芹菜
千张
口味:
香味
浏览次数:
573次
白萝卜枸杞排骨汤
主料:
白萝卜
排骨
口味:
家常味
浏览次数:
373次
薯茸镶什菜
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
367次
紫河车糯米粥
主料:
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
445次
豆腐炖鱼
主料:
草鱼
豆腐
口味:
家常味
浏览次数:
354次
荔浦芋扣肉
主料:
五花肉
荔浦芋
口味:
五香味
浏览次数:
586次
天麻炖乳鸽
主料:
乳鸽
天麻
口味:
清香味
浏览次数:
397次
开水白菜
主料:
娃娃菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
591次
炒茭白绿蚕豆
主料:
蚕豆
茭白
口味:
咸鲜味
浏览次数:
422次
笋苗腐衣汤
主料:
油皮
竹笋
豌豆苗
口味:
咸鲜味
浏览次数:
384次
菠菜鱼肚
主料:
菠菜
鱼肚
口味:
清香味
浏览次数:
355次
节瓜海鲜汤
主料:
沙虾
带子
花蛤
节瓜
口味:
原本味
浏览次数:
458次
木瓜汤
主料:
木瓜
口味:
甜味
浏览次数:
461次
魔芋野鸭
主料:
野鸭
魔芋
口味:
香味
浏览次数:
331次
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胡椒粉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
357
磷(毫克)
172
钾(毫克)
154
镁(毫克)
128
碳水化合物(克)
76.9
胡萝卜素(微克)
60
维生素A(微克)
10
蛋白质(克)
9.6
铁(毫克)
9.1
硒(微克)
7.64
钠(毫克)
4.9
膳食纤维(克)
2.3
脂肪(克)
2.2
钙(毫克)
2
烟酸(毫克)
1.8
锌(毫克)
1.23
锰(毫克)
0.79
铜(毫克)
0.32
维生素B1(毫克)
0.09
维生素B2(毫克)
0.06
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
碘(微克)
一
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