拌(47)炒(30)烧(20)煮(17)炸(10)其他(8)炖(7)腌(7)溜(5)醋溜(5)糖醋溜(4)蒸(4)烤(3)煎(3)炝(3)软溜(3)红烧(2)生炒(2)煨(2)烩(2)焖(2)塌(2)其它工艺(2)爆(2)泡(1)清炒(1)滑炒(1)汆(1)焦溜(1)明炉烤(1)粉蒸(1)蜜汁(1)抓炒(1)瓤(1)凉菜(1)汤爆(1)包卷炸(1)烹(1)扒(1)
健脾开胃食谱(14)便秘食谱(9)营养不良食谱(7)补虚养身食谱(7)防癌抗癌食谱(6)清热解毒食谱(5)青少年食谱(5)消化不良食谱(4)肾调养食谱(3)补血食谱(3)老人食谱(3)清热去火食谱(3)利尿食谱(3)祛痰食谱(2)活血化瘀食谱(2)减肥瘦身食谱(2)术后食谱(2)延缓衰老食谱(2)增肥食谱(2)冬季养生食谱(2)补气食谱(2)美容养颜食谱(2)高血压食谱(2)明目食谱(2)水肿食谱(2)益智补脑食谱(2)贫血食谱(2)肝调养食谱(2)脾调养食谱(2)肺调养食谱(1)幼儿食谱(1)夏季养生食谱(1)补阳食谱(1)气血双补食谱(1)孕妇食谱(1)冠心病食谱(1)春季养生食谱(1)学龄期儿童食谱(1)低温环境作业人群食谱(1)肝炎食谱(1)小儿营养不良食谱(1)高脂血症食谱(1)阳痿早泄食谱(1)肢寒畏冷食谱(1)骨质疏松食谱(1)肾炎食谱(1)胆石症食谱(1)理气调理食谱(1)咳喘食谱(1)
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:消除水肿 减肥 助消化,促进食欲 去油腻,清理肠胃 美容 消除感冒 利尿
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:强身健体 抑制大肠杆菌 驱虫
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:祛脂降压 养颜护肤
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:消食,去油腻 预防“富贵病” 清肠 治疗咳嗽感冒 防癌 少得胆结石 缓解女性压力
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:健脑益智
食疗功效:利尿止渴、解酒毒 补虚健体 退黄疸 减肥美容
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥