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>> 乳黄瓜
乳黄瓜
乳黄瓜营养价值
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乳黄瓜做法
乳黄瓜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
洋葱黄瓜炒鸡蛋
主料:
乳黄瓜
口味:
家常味
浏览次数:
362次
鲜芸豆炒乳瓜
主料:
芸豆
乳黄瓜
口味:
家常味
浏览次数:
253次
五彩螺肉
主料:
螺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
230次
洗澡泡菜
主料:
豇豆
乳黄瓜
口味:
酸辣味
浏览次数:
611次
酸辣紫苏黄瓜
主料:
乳黄瓜
口味:
酸辣味
浏览次数:
364次
腌脆瓜
主料:
乳黄瓜
口味:
酸甜味
浏览次数:
329次
共 6条/1 页 20 条/页
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乳黄瓜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
32.00
碳水化合物(克)
7.40
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.70
纤维素(克)
1.80
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
7.00
维生素E(毫克)
0.21
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.03
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
33.00
钙(毫克)
44.00
铁(毫克)
3.10
锌(毫克)
0.55
铜(毫克)
0.29
锰(毫克)
0.24
钾(毫克)
220.00
磷(毫克)
21.00
钠(毫克)
3087.10
硒(微克)
1.57
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