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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
素香酥鸭
主料:
油皮
胡萝卜
口味:
炸烧味
浏览次数:
667次
粉丝排骨汤
主料:
粉丝
羊排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
343次
鲽鱼煲
主料:
鲽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
349次
竹网煎鲳鱼
主料:
武昌鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
336次
红烧肥肠
主料:
猪大肠
口味:
香辣
浏览次数:
333次
什锦凉粉
主料:
琼脂
口味:
家常味
浏览次数:
309次
百花羊肉
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
330次
豆芽凉拌青椒
主料:
绿豆芽
青椒
柿子椒
口味:
微辣
浏览次数:
354次
肉片茭白汤
主料:
茭白
口味:
咸鲜味
浏览次数:
299次
砂锅杂碎
主料:
羊心
羊肺
羊肚
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
376次
香辣肉丝
主料:
猪肉(瘦)
口味:
香辣
浏览次数:
388次
香菜拌毛蛤
主料:
蛤蜊
口味:
蒜香味
浏览次数:
366次
菜脯蛋
主料:
鸡蛋
萝卜
香菜
口味:
香
浏览次数:
353次
拌双泥
主料:
茄子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
246次
家常烧鲤鱼
主料:
鲤鱼
口味:
酱香味
浏览次数:
310次
九转豆腐
主料:
口味:
咸甜味
浏览次数:
286次
五彩鱼片
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
302次
盐水虎皮蛋
主料:
鹌鹑蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
375次
煨氽里脊片
主料:
猪里脊肉
口味:
家常味
浏览次数:
368次
素烧白萝卜
主料:
白萝卜
口味:
清香味
浏览次数:
380次
共 2975条/149 页 20 条/页
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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