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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
百花鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
455次
炸川椒鱼
主料:
草鱼
口味:
微辣
浏览次数:
358次
烧麦穗乌鱼花
主料:
黑鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
340次
汆双脆
主料:
鸭肫
猪肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
330次
炸龙凤丝托
主料:
鸡肉
对虾
咸面包
口味:
香辣
浏览次数:
396次
百花鸡排拼樱桃肉
主料:
鸡胸脯肉
猪里脊肉
鲆
口味:
酸甜味
浏览次数:
631次
香菜牛肉丝
主料:
牛里脊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
208次
豆腐干拌白菜心
主料:
豆腐干
白菜
口味:
清香味
浏览次数:
355次
香菜熏干
主料:
香菜
香干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
385次
芫爆里脊丝
主料:
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
371次
香菜芽拌豆腐
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
502次
砂锅白菜豆腐
主料:
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
350次
炒鳝丝
主料:
鳝鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
芫爆里脊
主料:
猪里脊肉
口味:
微辣
浏览次数:
348次
番茄鱼脯
主料:
草鱼
口味:
茄汁味
浏览次数:
367次
蜇皮豆芽菜
主料:
海蜇皮
口味:
酸辣味
浏览次数:
591次
爆肚
主料:
羊肚
口味:
酱香味
浏览次数:
342次
氽虾蘑海
主料:
虾仁
口蘑
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
411次
菠菜拌肉丝
主料:
菠菜
口味:
蒜香味
浏览次数:
357次
羊肉萝卜汤
主料:
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
319次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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