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羊心
羊心营养价值
浏览次数:
174次
食疗作用:
羊心味甘,性温,归心经;有补心益血的作用;可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛等症。
羊心做法
羊心菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
竹精羊心汤
主料:
羊心
口味:
原本味
浏览次数:
706次
圆肉乌豆煲羊心
主料:
黑豆
羊心
口味:
咸鲜味
浏览次数:
336次
羊脏羹
主料:
羊肝
羊肚
羊肺
羊心
羊腰子
口味:
原本味
浏览次数:
359次
玫瑰花烤羊心
主料:
羊心
口味:
咸鲜味
浏览次数:
638次
羊脏羹
主料:
羊肝
羊肚
羊心
羊肺
羊腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
451次
红枣炖羊心
主料:
羊心
口味:
原本味
浏览次数:
372次
羊什煲
主料:
羊肝
羊心
萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
376次
锅炸羊心片
主料:
羊心
口味:
咸鲜味
浏览次数:
264次
红花炖羊心
主料:
羊心
口味:
咸鲜味
浏览次数:
449次
羊肉杂烩
主料:
口味:
葱香味
浏览次数:
380次
白汤羊杂碎汤
主料:
羊心
羊肺
羊肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
530次
红花羊心
主料:
羊心
口味:
原本味
浏览次数:
338次
奶汤烩杂碎
主料:
羊肚
羊肺
羊心
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
454次
砂锅杂碎
主料:
羊心
羊肺
羊肚
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
317次
全羊汤
主料:
羊肚
羊心
羊肝
羊舌
羊肺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
356次
羊杂碎汤
主料:
羊肚
口味:
原本味
浏览次数:
453次
泡椒羊杂
主料:
羊心
羊舌
羊肺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
413次
羊血粉丝汤
主料:
羊血
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
436次
葱拌羊杂
主料:
羊肝
羊肺
羊心
口味:
麻辣味
浏览次数:
266次
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羊心营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
113.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
5.50
蛋白质(克)
13.80
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
16.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
1.75
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.28
核黄素(毫克)
0.40
烟酸(毫克)
5.60
胆固醇(毫克)
104.00
镁(毫克)
17.00
钙(毫克)
10.00
铁(毫克)
4.00
锌(毫克)
2.09
铜(毫克)
0.26
锰(毫克)
0.04
钾(毫克)
200.00
磷(毫克)
172.00
钠(毫克)
100.80
硒(微克)
16.70
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