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菜系:
高脂血症食谱
功效分类:
高脂血症食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
蒜香味
工艺:
拌
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主料:
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功效:
香菜拌毛蛤
菜系:
鲁菜
浏览次数:
329
次
材料:
主料:
蛤蜊750克
辅料:
香菜100克
调料:
盐5克
,
味精2克
,
醋5克
,
香油10克
操作步骤:
1.毛蛤蜊洗净,放开水中煮开口,剥出毛蛤仁,用原汤洗净浸泡;香菜用开水烫出(勿老),过凉后切成2厘米长的段;大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用。
2.毛蛤仁、香菜段加盐、味精、醋、大蒜泥、香油拌匀,盛盘即成。
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