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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
396次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
芙蓉鸭舌
主料:
鸭舌
鸡蛋白(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
851次
卷心菜汤
主料:
圆白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
396次
胡萝卜拌青笋
主料:
莴笋
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
512次
生菜包肉丸
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
920次
炸胡萝卜丸子
主料:
胡萝卜
口味:
炸烧味
浏览次数:
847次
三元绣球干贝
主料:
干贝
黑鱼
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
1010次
广州牛肉炒面
主料:
牛里脊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
769次
腊肉小炒
主料:
腊肉
杏鲍菇
胡萝卜
豆腐干
口味:
咸香
浏览次数:
272次
香辣杂蔬炒豆干
主料:
豆干
毛豆
香菇
胡萝卜
口味:
辣
浏览次数:
337次
黄瓜钱炒土豆干
主料:
黄瓜钱
土豆干
胡萝卜
口味:
咸香
浏览次数:
303次
香煎芋丝糕❤便捷の新派点心
主料:
芋头
胡萝卜
虾干
口味:
香
浏览次数:
234次
韭菜银芽炒鳝丝
主料:
鳝鱼
绿豆芽
韭菜
胡萝卜
口味:
鲜
浏览次数:
370次
肉末豆腐
主料:
豆腐
猪肉馅
口味:
浏览次数:
201次
老北京豆酱
主料:
猪皮
口味:
浏览次数:
311次
老北京鸡肉卷
主料:
鸡胸脯肉
小麦面粉
口味:
甜
浏览次数:
430次
泰式冬阴功金针菇肥牛汤
主料:
西红柿
金针菇
肥牛
胡萝卜
口味:
酸辣
浏览次数:
497次
新疆羊肉抓饭
主料:
羊腿
大米
口味:
香
浏览次数:
278次
随意紫菜包饭
主料:
米饭
口味:
浏览次数:
526次
咖喱牛排的做法
主料:
牛排
料酒
酱油
小苏打
清水
口味:
浏览次数:
332次
紫菜肉松饭团
主料:
米饭
紫菜
口味:
香
浏览次数:
574次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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