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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
396次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
朝珠菜苞鸡卷
主料:
鸡胸脯肉
小白菜
胡萝卜
口味:
清香味
浏览次数:
533次
葵花鸭片
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
523次
彩色里脊丝
主料:
青椒
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
394次
黄芪鲫鱼汤
主料:
鲤鱼
莲藕
口味:
原本味
浏览次数:
388次
三鲜豆苗
主料:
豌豆苗
口味:
咸鲜味
浏览次数:
382次
炖冻豆腐
主料:
冻豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
229次
什锦素烩
主料:
冬笋
白萝卜
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
447次
胡萝卜烧牛腩
主料:
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
302次
八大锤
主料:
鸡腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
388次
香菇母鸡汤
主料:
母鸡
口味:
葱香味
浏览次数:
371次
煮蔬菜泥汤
主料:
圆白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
348次
清蒸肥肠
主料:
猪大肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
353次
清炒虾仁
主料:
虾仁
胡萝卜
冬笋
黄瓜
口味:
清香味
浏览次数:
498次
蟹黄鱼翅
主料:
干豆腐
胡萝卜
鸭蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1014次
胡萝卜烧鸡
主料:
母鸡
口味:
微辣
浏览次数:
340次
银耳沙律
主料:
番茄
胡萝卜
口味:
甜味
浏览次数:
608次
竹荪蛋熘牛蛙
主料:
牛蛙
口味:
咸鲜味
浏览次数:
366次
拌素三丝
主料:
豆腐干
莴笋
胡萝卜
口味:
酸辣味
浏览次数:
335次
滑熘黄菜
主料:
冬笋
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
657次
德式鸡肉汤
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
391次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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