1. 宰杀好的肉鸡剖开脊背,去掉内脏并洗净;2. 连肉剁成3厘米大小长方块;3. 胡萝卜去皮切成滚刀块;4. 锅烧热加油,放葱、姜稍煸,倒入鸡块煸炒至白色;5. 加豆瓣酱、精盐和料酒再加清水,烧开;6. 撇去浮沫移至小火上烧10分钟,加胡萝卜再烧1分钟;7. 勾二流欠汁即可装盘食用。