1米饭焖好,晾凉,放少许盐、香油、芝麻拌匀2寿司竹帘洗净,晾干备用3泥肠放入锅中煎至金黄;鸡蛋摊成厚饼,切成条;黄瓜切条;胡萝卜焯熟切丝4竹帘上放上一片海苔,均匀铺上米饭5在偏下方1/3处,铺上黄瓜、泥肠、鸡蛋、胡萝卜食材,用力卷紧(食材也可根据自己喜好改变搭配~)6切段,装盘~做好啦~