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糖类淀粉类
>> 水淀粉
水淀粉
水淀粉营养价值
浏览次数:
250次
食疗作用:
有助于“舒脾阳”,清代《养生随笔》中有载。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃水淀粉?健康体质平和质,气虚体质哪些体质的人不适宜食用水淀粉?气郁体质,湿热体质食用禁忌一般人群均可食用。
水淀粉做法
水淀粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
清蒸蚝油鲍菇夹
主料:
杏鲍菇
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
187次
避风塘加拿大北极虾
主料:
北极虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
273次
杂酱莴笋丝
主料:
莴笋
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
377次
甜酸斋
主料:
油面筋
口味:
酸甜味
浏览次数:
689次
鱼虾争艳
主料:
龙虾
鱼丸
口味:
咸鲜味
浏览次数:
503次
烧杂拌
主料:
羊肉
白萝卜
肉丸
鱼丸
燕饺
鱼豆腐
鹌鹑蛋
鱿鱼(干)
腐竹
海带
莴笋
木耳(水
蘑菇(鲜
油菜
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
378次
鸡头米虾仁
主料:
芡实米(
基围虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
300次
铁锅鱼头炖豆腐
主料:
鱼头
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
332次
香辣红薯粉
主料:
猪肉
粉条(干
口味:
香辣味
浏览次数:
280次
甜辣酱牛肉
主料:
牛里脊肉
口味:
酸甜味
浏览次数:
395次
菠萝咕老豆腐
主料:
豆腐(北)
菠萝
口味:
酸甜味
浏览次数:
299次
辣煮豆干
主料:
豆腐干
口味:
香辣味
浏览次数:
331次
焦熘五花肉
主料:
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
285次
碧波金钱菇
主料:
金钱菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
307次
酸白菜牛肉丝
主料:
牛肉
酸白菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
369次
榨菜肉丝炒年糕
主料:
猪肉
年糕
榨菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
216次
榨菜肉丁剁椒鱼
主料:
草鱼
榨菜
五花肉
口味:
香辣味
浏览次数:
205次
雪菜鲶鱼炖豆腐
主料:
鲶鱼
豆腐
雪菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
303次
韩式鱿鱼盖浇饭
主料:
鱿鱼
米饭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
313次
双孢菇炒西兰花
主料:
蘑菇
西兰花
口味:
咸鲜味
浏览次数:
213次
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水淀粉营养成分
营养素
含量(每100克)
硒(mg)
0.01
钠(mg)
6.30
锰(mg)
0.05
铜(mg)
0.07
锌(mg)
0.09
铁(mg)
4.00
钙(mg)
18.00
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