金钱菇用水洗净表面灰沙,放在清水中浸泡4至5小时至软;西兰花切小朵洗净,入开水锅中焯制1至2分钟,焯时滴入几滴油;锅内入150毫升高汤和泡金钱菇的水,下入泡发的金钱菇焯制几分钟捞出 将小葱切段,枸杞用水浸泡几分钟至软;锅内入150毫升高汤,调入盐、蚝油、糖、老抽、鸡精,入金钱菇煮一会儿;倒入水淀粉勾芡 另锅入油烧热,放葱段炒香,制成葱油;将西兰花在盘中围成一个环状,中间放入炒好的金钱菇,再淋上葱油;最后顶部摆上枸杞即可 1、没有高汤就用泡金钱菇的水,也是非常鲜美的; 2、焯制绿色蔬菜时加入一点油,可以使绿叶菜更绿; 3、此菜一定要勾芡,会使菜式颜色很鲜亮,淋点葱油可以更好的提味。