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植物油
植物油营养价值
浏览次数:
408次
食疗作用:
植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。如果人体长时期摄入油脂不足,体内长期缺乏脂肪,即会营养不良、体力不佳、体重减轻,甚至丧失劳动能力等
植物油做法
植物油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
韭花香干炒腊肉
主料:
香干
腊肉
口味:
香辣
浏览次数:
696次
麻辣水煮鱼
主料:
龙利鱼
口味:
麻辣
浏览次数:
889次
清炒西兰花
主料:
西兰花
口味:
清香味
浏览次数:
488次
葱豉豆腐鱼头汤
主料:
草鱼
口味:
葱香味
浏览次数:
345次
白烧蹄筋
主料:
猪蹄筋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
471次
香肠炒油菜
主料:
香肠
口味:
香味
浏览次数:
435次
奶油冬苋汤
主料:
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
309次
虾仁珊瑚
主料:
虾仁
干海蜇头
口味:
香味
浏览次数:
533次
生炒糯米饭
主料:
糯米
口味:
香味
浏览次数:
419次
肉末菠菜
主料:
菠菜
口味:
清香味
浏览次数:
382次
九味牛百叶
主料:
牛肚
香菜
植物油
口味:
香味
浏览次数:
387次
鱼香素菜
主料:
沙丁鱼
胡萝卜
白菜
南瓜
口味:
清香味
浏览次数:
493次
炝黄豆芽
主料:
黄豆芽
口味:
香味
浏览次数:
376次
羔烧白果
主料:
白果(鲜)
橘饼
肥膘肉
口味:
香味
浏览次数:
396次
银耳炒芹菜
主料:
西芹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
266次
上海冷面
主料:
鸡蛋面
口味:
香味
浏览次数:
657次
虾籽春笋
主料:
竹笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
354次
红烧鸡腿
主料:
鸡腿
口味:
家常味
浏览次数:
249次
鸭心燕窝汤
主料:
鸭心
燕窝
口味:
原本味
浏览次数:
391次
生姜泥鳅汤
主料:
泥鳅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
293次
共 5600条/280 页 20 条/页
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植物油营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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