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植物油
植物油营养价值
浏览次数:
401次
食疗作用:
植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。如果人体长时期摄入油脂不足,体内长期缺乏脂肪,即会营养不良、体力不佳、体重减轻,甚至丧失劳动能力等
植物油做法
植物油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
青蒜胡萝卜丝
主料:
胡萝卜
口味:
葱香味
浏览次数:
801次
黑芝麻百合
主料:
芝麻酱
百合
口味:
清香味
浏览次数:
444次
红烧羊肉
主料:
羊肉
口味:
清香味
浏览次数:
492次
辣子肥肠
主料:
猪肠
口味:
酱香味
浏览次数:
266次
碎米芽菜
主料:
鸡胸脯肉
口味:
微辣
浏览次数:
541次
碎肉泡菜
主料:
泡菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
294次
蒜苗炒豆腐干
主料:
豆腐干
口味:
清香味
浏览次数:
471次
萝卜糕
主料:
粘米粉
口味:
香味
浏览次数:
793次
虾皮烧豆腐
主料:
口味:
微辣
浏览次数:
538次
客家酿豆腐
主料:
豆腐
口味:
咸香
浏览次数:
434次
黄金豆腐
主料:
北豆腐
口味:
清香味
浏览次数:
364次
爽口粉皮
主料:
面粉
清水适量
口味:
酸辣味
浏览次数:
382次
鲜溜鸡丁
主料:
鸡脯
口味:
家常味
浏览次数:
347次
蚝皇蒸凤爪
主料:
鸡爪
口味:
香辣
浏览次数:
1071次
节节高升
主料:
冬笋
口味:
香辣
浏览次数:
498次
沙茶煎肉
主料:
口味:
酱香味
浏览次数:
391次
土豆汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
239次
炖五香牛肉
主料:
牛肉(肥瘦)
口味:
香味
浏览次数:
380次
干烧鱼
主料:
罗非鱼
口味:
酱香味
浏览次数:
378次
陈皮木香烧肉
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
261次
共 5600条/280 页 20 条/页
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植物油营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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