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植物油
植物油营养价值
浏览次数:
407次
食疗作用:
植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。如果人体长时期摄入油脂不足,体内长期缺乏脂肪,即会营养不良、体力不佳、体重减轻,甚至丧失劳动能力等
植物油做法
植物油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
黄瓜饺
主料:
黄瓜
口味:
清香味
浏览次数:
218次
蛤仁大合饼
主料:
小麦富强粉
蛤蜊
韭菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
544次
酸菜饺
主料:
酸白菜
小麦面粉
口味:
酸辣味
浏览次数:
376次
脆皮纸包鸡
主料:
嫩母鸡
口味:
咸味
浏览次数:
275次
荷兰豆饺
主料:
荷兰豆
小麦面粉
口味:
清香味
浏览次数:
412次
香椿头饺
主料:
香椿
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
362次
黄花蛋
主料:
鸡蛋
口味:
原本味
浏览次数:
312次
咸蛋黄茶树菇
主料:
茶树菇
咸蛋
口味:
香脆味
浏览次数:
427次
水煮肉片
主料:
猪里脊肉
口味:
辣味
浏览次数:
306次
椒盐虾
主料:
虾
口味:
咸香味
浏览次数:
439次
香酥山药
主料:
山药
口味:
糖醋味
浏览次数:
425次
胶白煨猪脑
主料:
猪脑
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
706次
白果炒螺花
主料:
海螺
口味:
清香味
浏览次数:
349次
无花果生鱼汤
主料:
草鱼
口味:
原本味
浏览次数:
415次
炸鲜果卷
主料:
油皮
苹果
鸭梨
香蕉
梅子
金糕
口味:
酸甜味
浏览次数:
516次
白果炒鱼花
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
305次
白果百合炒桂圆
主料:
桂圆
口味:
咸甜味
浏览次数:
406次
白果炒羊肉
主料:
羊里脊
口味:
香辣
浏览次数:
488次
西红柿炖羊排
主料:
羊排
西红柿
口味:
咸酸味
浏览次数:
387次
西芹炒鱿鱼
主料:
西芹
鱿鱼(干)
口味:
清香味
浏览次数:
293次
共 5600条/280 页 20 条/页
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植物油营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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