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植物油
植物油营养价值
浏览次数:
404次
食疗作用:
植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。如果人体长时期摄入油脂不足,体内长期缺乏脂肪,即会营养不良、体力不佳、体重减轻,甚至丧失劳动能力等
植物油做法
植物油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
萝卜干炒腊肉
主料:
萝卜干
腊肉
口味:
咸酸味
浏览次数:
754次
肉片焖扁豆
主料:
豆角
肥瘦猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
386次
一青二黄
主料:
鸡蛋
青椒
口味:
咸鲜味
浏览次数:
312次
炒芹菜
主料:
芹菜
口味:
香味
浏览次数:
386次
清炒竹笋
主料:
竹笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
290次
荸荠饼
主料:
荸荠
口味:
清香味
浏览次数:
375次
炒素鳝
主料:
绿豆芽
韭黄
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
385次
白油嫩蛋
主料:
鸡蛋
口味:
原本味
浏览次数:
282次
金菇羊肉片
主料:
羊肉
口味:
香味
浏览次数:
427次
香椿鲐鱼
主料:
鲭鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
437次
白胡椒猪肚面
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
425次
炒田螺
主料:
田螺
口味:
香味
浏览次数:
292次
山药牛乳面
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
286次
草蔻羊肉面
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
242次
鸭架汤
主料:
鸭
口味:
香味
浏览次数:
436次
虾皮卷心菜馅饼
主料:
小麦面粉
圆白菜
虾皮
口味:
清香味
浏览次数:
457次
糖醋黄花鱼
主料:
大黄花鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
330次
烧猪肝
主料:
猪肝
口味:
五香味
浏览次数:
434次
上汤素水饺
主料:
小麦面粉
胡萝卜
冬笋
口味:
清香味
浏览次数:
447次
牛肉蒸饺
主料:
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
303次
共 5600条/280 页 20 条/页
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植物油营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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