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白烧蹄筋
菜系:骨质疏松食谱
功效分类:骨质疏松食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:白烧

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白烧蹄筋

菜系:其他 浏览次数:470

材料:

操作步骤:

1. 大葱去根洗净切成段;姜洗净去皮切成丝。2. 将蹄筋用水泡发洗净切成3厘米长段;火腿切成片;油菜切成段。3. 将蹄筋和油菜分别放入沸水锅中烫透,捞出沥水。4. 锅内放油烧热,放入葱、姜末爆香后除去;将蹄筋、火腿片放入锅内,加盐、黄酒、味精、鲜汤煮烂,放入油菜炒匀即成。

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