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蜜枣
蜜枣营养价值
浏览次数:
282次
食疗作用:
枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。 1. 养血安神:适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者;2. 补中益气:用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证;3. 缓和药性:与祛邪药配伍,可缓其毒烈之性,以护正气。
蜜枣做法
蜜枣菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
西洋菜煲生鱼
主料:
鲤鱼
豆瓣菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
277次
百果松糕
主料:
粳米
糯米粉
莲子
蜜枣
核桃
猪油
白砂糖
玫瑰
糖桂花
口味:
甜味
浏览次数:
277次
金丝蜜枣羹
主料:
蜜枣
口味:
甜味
浏览次数:
369次
蜜汁山药兔
主料:
山药
口味:
甜味
浏览次数:
399次
牛奶麦片蜜枣粥
主料:
牛奶
燕麦片
蜜枣
口味:
甜味
浏览次数:
808次
冰花马蹄
主料:
荸荠
口味:
甜味
浏览次数:
828次
干果蛋糕
主料:
炼乳(甜罐头)
鸡蛋
小麦面粉
全脂牛奶粉
泡打粉
口味:
甜味
浏览次数:
583次
粉葛鲮鱼汤
主料:
鲮鱼
葛根
蜜枣
口味:
咸鲜味
浏览次数:
510次
南瓜盅八宝饭
主料:
糯米
南瓜
蜜枣
猪油
豆沙
白糖
口味:
甜
浏览次数:
320次
乌龙茶香粽
主料:
粽叶
糯米
乌龙茶
蜜枣
蜜豆
口味:
浏览次数:
257次
青苹果芦荟猪脊骨汤
主料:
猪脊骨
口味:
香
浏览次数:
215次
无花果瘦肉汤
主料:
猪肉
无花果
口味:
浏览次数:
316次
杏仁百合汤
主料:
猪排
口味:
浏览次数:
433次
解毒明目-凉瓜苹果蜜枣汤
主料:
凉瓜
苹果
蜜枣
无花果
瘦肉
口味:
甜
浏览次数:
256次
吊鸡汤
主料:
老母鸡
口味:
香
浏览次数:
221次
海椰无花猪展汤
主料:
猪肉
海底椰
无花果
杏
蜜枣
陈皮
老姜
盐
口味:
香
浏览次数:
166次
爽七日.4芒果木瓜燕麦粥
主料:
0
燕麦片
芒果
木瓜
蜜枣
核桃
口味:
香
浏览次数:
183次
苏式月饼
主料:
小麦面粉
糯米粉
口味:
香
浏览次数:
212次
壮腰健肾广东老火靓汤一一新鲜猪脚筋煲杜仲、 花生、 核桃
主料:
猪脚
0
花生
桃
陈皮
蜜枣
口味:
香
浏览次数:
115次
甜咸双享的传统糯米香棕(咸版):蜜枣叉烧粽 —— 豆果美食
主料:
糯米
粽叶
口味:
咸香
浏览次数:
118次
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蜜枣营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
321.00
碳水化合物(克)
84.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
5.80
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
55.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.10
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
19.00
钙(毫克)
59.00
铁(毫克)
3.50
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.20
钾(毫克)
284.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
25.10
硒(微克)
1.00
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