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蜜枣
蜜枣营养价值
浏览次数:
280次
食疗作用:
枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。 1. 养血安神:适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者;2. 补中益气:用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证;3. 缓和药性:与祛邪药配伍,可缓其毒烈之性,以护正气。
蜜枣做法
蜜枣菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
栗子瘦肉汤
主料:
猪舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
309次
蜜枣青豆泥
主料:
蜜枣
蚕豆
口味:
甜味
浏览次数:
257次
苍耳子辛夷花芥菜汤
主料:
芥菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
275次
燕窝鸡粥
主料:
粳米
母鸡
燕窝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
270次
蜜枣薏米煲
主料:
薏米
山药
口味:
甜味
浏览次数:
289次
椰肉鸽汤
主料:
鸽肉
椰子
口味:
清香味
浏览次数:
415次
莲子杞子煲猪心
主料:
猪心
口味:
原本味
浏览次数:
310次
核桃泥
主料:
核桃
口味:
酸甜味
浏览次数:
312次
乳鸽银耳瘦肉汤
主料:
雏鸽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
257次
辛夷花粉葛鲫鱼瘦肉汤
主料:
鲫鱼
葛根
口味:
咸鲜味
浏览次数:
364次
炒八宝饭
主料:
糯米
莲子
黄瓜
桂圆
梅子
蜜枣
口味:
甜味
浏览次数:
1106次
排骨头莲子芡实汤
主料:
莲子
芡实米
口味:
清香味
浏览次数:
363次
茵陈枯草猪舌汤
主料:
猪舌
口味:
咸鲜味
浏览次数:
406次
田七肚羹
主料:
猪脬
口味:
原本味
浏览次数:
955次
南北杏西洋菜银耳百合汤
主料:
豆瓣菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
672次
红青萝卜牛脯汤
主料:
萝卜
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
382次
八爪鱼粉葛汤
主料:
章鱼
葛根
猪腿肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
364次
西施排骨汤
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
256次
鲫鱼绿豆汤
主料:
鲫鱼
口味:
清香味
浏览次数:
270次
金银菜汤
主料:
猪肝
猪大肠
猪腰子
白菜
芥菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
360次
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蜜枣营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
321.00
碳水化合物(克)
84.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
5.80
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
55.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.10
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
19.00
钙(毫克)
59.00
铁(毫克)
3.50
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.20
钾(毫克)
284.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
25.10
硒(微克)
1.00
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