1将粉葛洗净,去皮,切大件;2蜜枣去核,略洗;3鲮鱼去鳞、鳃、肠杂,洗净滴干水;4起油锅,爆香姜,下鲮鱼煎至表面微黄,取出;5把粉葛、鲮鱼、姜、枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲三小时,汤成调味即可。