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蜜枣
  1. 蜜枣

  2. 蜜枣营养价值
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  4. 食疗作用: 枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。 1. 养血安神:适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者;2. 补中益气:用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证;3. 缓和药性:与祛邪药配伍,可缓其毒烈之性,以护正气。

蜜枣做法

蜜枣菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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蜜枣营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 321.00
  • 碳水化合物(克) 84.40
  • 脂肪(克) 0.20
  • 蛋白质(克) 1.30
  • 纤维素(克) 5.80
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克) 55.00
  • 维生素E(毫克)
  • 胡罗卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克) 0.01
  • 核黄素(毫克) 0.10
  • 烟酸(毫克) 0.40
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克) 19.00
  • 钙(毫克) 59.00
  • 铁(毫克) 3.50
  • 锌(毫克) 0.25
  • 铜(毫克) 0.07
  • 锰(毫克) 0.20
  • 钾(毫克) 284.00
  • 磷(毫克) 22.00
  • 钠(毫克) 25.10
  • 硒(微克) 1.00
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