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蜜枣
蜜枣营养价值
浏览次数:
283次
食疗作用:
枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。 1. 养血安神:适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者;2. 补中益气:用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证;3. 缓和药性:与祛邪药配伍,可缓其毒烈之性,以护正气。
蜜枣做法
蜜枣菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鲜土茯苓乳鸽汤
主料:
乳鸽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
204次
青红萝卜猪腱汤
主料:
青萝卜
红萝卜
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
152次
玫瑰丝饭
主料:
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
189次
巧克力坚果千层派
主料:
面皮
巧克力
口味:
甜味
浏览次数:
307次
枣糕
主料:
枣(鲜)
口味:
甜味
浏览次数:
1601次
扁豆眉豆鸡脚汤
主料:
鸡爪
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
木瓜煲鱼尾
主料:
草鱼
木瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
205次
蜜枣馒头
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
287次
沙参玉竹瘦肉汤
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
732次
粉葛青萝卜鲮鱼汤
主料:
鲮鱼
口味:
其它口味
浏览次数:
2691次
花旗参石斛瘦肉汤
主料:
猪肉
口味:
其它口味
浏览次数:
903次
可可果仁奶油蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
195次
冬瓜海带薏米煲猪骨
主料:
猪脊骨
口味:
咸鲜味
浏览次数:
228次
南瓜八宝饭
主料:
南瓜
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
191次
双豆银耳大枣粥
主料:
粳米(标
糯米
小米
薏米
口味:
甜味
浏览次数:
344次
香香甜甜蜜枣粽
主料:
糯米
蜜枣
口味:
甜味
浏览次数:
258次
五指毛桃炖鸡汤
主料:
母鸡
口味:
其它口味
浏览次数:
708次
蜜枣八宝粽
主料:
糯米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
241次
黄豆骨头汤
主料:
猪大骨头
黄豆
胡萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
168次
花生眉豆鸡脚汤
主料:
鸡爪
眉豆
花生
口味:
咸鲜味
浏览次数:
270次
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蜜枣营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
321.00
碳水化合物(克)
84.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
5.80
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
55.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.10
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
19.00
钙(毫克)
59.00
铁(毫克)
3.50
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.20
钾(毫克)
284.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
25.10
硒(微克)
1.00
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