1. 枣（鲜）

2. 别名：红枣、美枣、良枣 枣（鲜）营养价值

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4. 食疗作用：枣味甘、性平，入脾、胃经；
5. 适用人群：一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；2. 有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用枣，便秘患者应慎食。

枣（鲜）做法

枣（鲜）菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒