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蜜枣
蜜枣营养价值
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283次
食疗作用:
枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。 1. 养血安神:适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者;2. 补中益气:用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证;3. 缓和药性:与祛邪药配伍,可缓其毒烈之性,以护正气。
蜜枣做法
蜜枣菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
苹果花生芡实鸡爪汤
主料:
鸡爪
口味:
咸鲜味
浏览次数:
223次
淮山党参杜仲炖牛展
主料:
牛腱子
猪展肉
口味:
其它口味
浏览次数:
187次
无花果麦冬炖排骨
主料:
猪小排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
186次
粉葛赤小豆龙骨汤
主料:
猪大骨头
口味:
咸鲜味
浏览次数:
192次
霸王花海底椰瘦肉汤
主料:
猪肉(瘦)
口味:
甜味
浏览次数:
210次
茶树菇瘦肉汤
主料:
茶树菇
口味:
家常味
浏览次数:
147次
玉竹沙参老鸭汤
主料:
鸭
沙参
口味:
咸鲜味
浏览次数:
234次
西洋菜蜜枣猪骨汤
主料:
猪大骨头
口味:
咸鲜味
浏览次数:
272次
鸡骨草煲猪横脷
主料:
猪脾
口味:
其它口味
浏览次数:
297次
八宝糯米饭
主料:
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
157次
红豆蜜枣粽子
主料:
糯米
箬叶
口味:
甜味
浏览次数:
183次
天山雪莲果煲瘦肉
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
214次
薏米仁汤
主料:
猪大骨头
口味:
咸鲜味
浏览次数:
183次
苦瓜黄豆排骨汤
主料:
猪大排
苦瓜
黄豆
口味:
家常味
浏览次数:
306次
冬瓜薏米老鸭汤
主料:
鸭腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
196次
粉葛螺肉海底椰猪骨汤
主料:
螺
猪大骨头
口味:
咸鲜味
浏览次数:
883次
白菜干罗汉果猪骨汤
主料:
猪大骨头
口味:
咸鲜味
浏览次数:
181次
霸王花猪骨汤
主料:
猪大骨头
霸王花
口味:
其它口味
浏览次数:
178次
青橄榄萝卜煲瘦肉
主料:
橄榄(白
白萝卜
猪肉
口味:
家常味
浏览次数:
133次
霸王花瘦肉汤
主料:
猪肉
杏
霸王花
蜜枣
口味:
咸鲜味
浏览次数:
389次
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蜜枣营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
321.00
碳水化合物(克)
84.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
5.80
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
55.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.10
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
19.00
钙(毫克)
59.00
铁(毫克)
3.50
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.20
钾(毫克)
284.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
25.10
硒(微克)
1.00
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