把排骨洗净放入开水中焯几分钟,洗净沥干,蜜枣和南北杏洗净 把洗净的猪骨,姜片,蜜枣和南北杏放入锅内,倒入足够多的清水 大火烧开撇去浮沫在转小火炖1个小时20分钟 西洋菜洗净泡盐水10分钟在冲净,和枸杞一起放入汤里炖15分钟即可 原文地址