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蜜枣
蜜枣营养价值
浏览次数:
280次
食疗作用:
枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。 1. 养血安神:适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者;2. 补中益气:用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证;3. 缓和药性:与祛邪药配伍,可缓其毒烈之性,以护正气。
蜜枣做法
蜜枣菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
白萝卜骨头汤
主料:
白萝卜
猪骨
姜片
蜜枣
口味:
浏览次数:
110次
广东糖水~苹果海底椰糖水润肺止咳
主料:
海底椰
南北杏仁
苹果
蜜枣
陈皮
冰糖
口味:
甜
浏览次数:
520次
霸王花猪肚汤
主料:
霸王花
猪肚
口味:
香
浏览次数:
113次
雪花桃泥
主料:
玉米
核桃
鸡蛋
白糖
荸荠
樱桃
猪油
蜜枣
口味:
香
浏览次数:
165次
黄豆猪手汤
主料:
猪蹄
黄豆
口味:
香
浏览次数:
209次
蜜枣麻根母鸡汤
主料:
0
蜜枣
生姜
葱
盐
鸡精
绍酒
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
127次
鸡骨草煲猪横利
主料:
鸡骨草
瘦肉
陈皮
生姜
蜜枣
口味:
香
浏览次数:
234次
玫瑰蜜枣茶
主料:
水
蜜枣
玫瑰
口味:
香
浏览次数:
120次
凉瓜黄豆排骨汤
主料:
黄豆
蜜枣
口味:
香
浏览次数:
108次
三七蜜枣牛肉汤
主料:
牛肉
口味:
浏览次数:
107次
凉瓜苹果蜜枣汤
主料:
凉瓜
苹果
蜜枣
无花果
瘦肉
口味:
酸甜
浏览次数:
310次
莲藕猪骨绿豆汤
主料:
莲藕
猪骨
绿豆
口味:
浏览次数:
145次
贝母海底椰瘦肉汤
主料:
瘦肉
口味:
浏览次数:
141次
十谷十果粥
主料:
五谷米
红枣
核桃肉
果皮
水
栗子
龙眼肉
杞子
松子
莲子
蜜枣
百合
口味:
浏览次数:
286次
西洋菜猪骨汤
主料:
猪大骨头
豆瓣菜
口味:
香
浏览次数:
254次
花生眉豆煲鸡脚
主料:
鸡爪
猪脊骨
口味:
浏览次数:
267次
杏仁百合粥
主料:
米
口味:
清淡
浏览次数:
182次
胡萝卜茅根马蹄骨头汤---春季美食
主料:
猪骨
茅根
马蹄
胡萝卜
蜜枣
口味:
清淡
浏览次数:
276次
秋之良品——双酿莲藕
主料:
藕
绿豆
糯米
瘦肉
冬菇
干贝
蜜枣
姜片
口味:
香
浏览次数:
200次
茶树菇猪骨汤
主料:
茶树菇(干)
猪骨
蜜枣
口味:
咸
浏览次数:
241次
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蜜枣营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
321.00
碳水化合物(克)
84.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
5.80
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
55.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.10
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
19.00
钙(毫克)
59.00
铁(毫克)
3.50
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.20
钾(毫克)
284.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
25.10
硒(微克)
1.00
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