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蜜枣
蜜枣营养价值
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279次
食疗作用:
枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。 1. 养血安神:适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者;2. 补中益气:用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证;3. 缓和药性:与祛邪药配伍,可缓其毒烈之性,以护正气。
蜜枣做法
蜜枣菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
旱菜小茴香猪肚汤
主料:
塘葛菜
猪肚
口味:
原本味
浏览次数:
378次
百合蜜枣猪蹄汤
主料:
猪蹄
口味:
清香味
浏览次数:
214次
虫草白及蛤蚧瘦肉汤
主料:
蛤蚧
口味:
咸鲜味
浏览次数:
348次
莲子锅蒸
主料:
莲子
百合
白扁豆
核桃
荸荠
蜜枣
口味:
甜味
浏览次数:
310次
双豆羹
主料:
大豆
口味:
甜味
浏览次数:
297次
荠菜蜜枣汤
主料:
荠菜
蜜枣
口味:
甜味
浏览次数:
330次
掌瓜贵妃蜜枣汤
主料:
佛手瓜
口味:
酸甜味
浏览次数:
641次
老黄瓜瘦肉汤
主料:
黄瓜
赤小豆
口味:
原本味
浏览次数:
281次
横舌好市汤
主料:
猪舌
猪大肠
木耳菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
369次
粉葛鲫鱼汤
主料:
鲫鱼
葛根
口味:
咸鲜味
浏览次数:
260次
三潭枇杷
主料:
枇杷
蜜枣
口味:
甜味
浏览次数:
373次
独脚金排骨汤
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
548次
八宝锅蒸
主料:
糯米粉
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
333次
苹果银耳煲鸭肾汤
主料:
苹果
鸭肫
杏仁
蜜枣
口味:
咸鲜味
浏览次数:
249次
白菜煲牛肺
主料:
牛肺
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
614次
莲藕发菜冬菇汤
主料:
莲藕
红萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1328次
鲜陈白菜汤
主料:
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
槐花猪肠汤
主料:
槐花
猪大肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
793次
粉葛赤小豆骨汤
主料:
葛根
赤小豆
口味:
原本味
浏览次数:
379次
慈菇瘦肉汤
主料:
慈姑
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
409次
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蜜枣营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
321.00
碳水化合物(克)
84.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
5.80
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
55.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.10
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
19.00
钙(毫克)
59.00
铁(毫克)
3.50
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.20
钾(毫克)
284.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
25.10
硒(微克)
1.00
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