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蜜枣
蜜枣营养价值
浏览次数:
282次
食疗作用:
枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效;用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用;本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性。 1. 养血安神:适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者;2. 补中益气:用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证;3. 缓和药性:与祛邪药配伍,可缓其毒烈之性,以护正气。
蜜枣做法
蜜枣菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
参果瘦肉汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
297次
沙梨瘦肉汤
主料:
口味:
果汁味
浏览次数:
423次
金丝枣煲黄耳
主料:
蜜枣
黄耳
酸枣
口味:
原本味
浏览次数:
798次
菜干蜜枣煲猪肺
主料:
猪肺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
309次
百果蜜糕
主料:
糯米粉
核桃
南瓜子仁
松子仁
蜜枣
口味:
甜味
浏览次数:
377次
剑花蜜枣煲肚舌
主料:
猪肚
猪舌
剑花
口味:
咸鲜味
浏览次数:
425次
葛根蜜枣鲫鱼煲
主料:
鲫鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
327次
百果蜜糕
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
435次
银耳香菇汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
278次
蜜焖三鲜
主料:
山药
苹果
口味:
甜味
浏览次数:
379次
银沙百合汤
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
344次
百合糕
主料:
百合
粳米
糯米粉
蜜枣
松子
白砂糖
口味:
甜味
浏览次数:
296次
西洋菜蜜枣煲生鱼
主料:
黑鱼
木耳菜
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
397次
荸荠元子
主料:
荸荠
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
372次
八宝莲子粥
主料:
糯米
莲子
口味:
甜味
浏览次数:
381次
雪花核桃泥
主料:
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
465次
果料鱼骨
主料:
鱼骨
口味:
酸甜味
浏览次数:
341次
粉葛银鱼豆腐汤
主料:
葛根
银鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
464次
木瓜煲排骨汤
主料:
小排
木瓜
花生
蜜枣
盐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
311次
蜜枣排山药
主料:
山药
蜜枣
口味:
甜味
浏览次数:
272次
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蜜枣营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
321.00
碳水化合物(克)
84.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
5.80
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
55.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.10
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
19.00
钙(毫克)
59.00
铁(毫克)
3.50
锌(毫克)
0.25
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.20
钾(毫克)
284.00
磷(毫克)
22.00
钠(毫克)
25.10
硒(微克)
1.00
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