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酸枣
酸枣营养价值
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食疗作用:
酸枣性平,味甘酸;有养心、安神、敛汗的功效;可用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗的治疗。
酸枣做法
酸枣菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酸枣苹果汁
主料:
苹果
酸枣
口味:
酸甜味
浏览次数:
377次
酸枣汤
主料:
酸枣
口味:
酸甜味
浏览次数:
388次
金丝枣煲黄耳
主料:
蜜枣
黄耳
酸枣
口味:
原本味
浏览次数:
799次
共 3条/1 页 20 条/页
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酸枣营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
278.00
碳水化合物(克)
73.30
脂肪(克)
1.50
蛋白质(克)
3.50
纤维素(克)
10.60
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
900.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.90
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
96.00
钙(毫克)
435.00
铁(毫克)
6.60
锌(毫克)
0.68
铜(毫克)
0.34
锰(毫克)
0.86
钾(毫克)
84.00
磷(毫克)
95.00
钠(毫克)
3.80
硒(微克)
1.30
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