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猪舌
  1. 猪舌

  2. 猪舌营养价值
  3. 浏览次数:252次
  4. 食疗作用: 猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效。

猪舌做法

猪舌菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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猪舌营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 233.00
  • 碳水化合物(克) 1.70
  • 脂肪(克) 18.10
  • 蛋白质(克) 15.70
  • 纤维素(克)
  • 维生素A(微克) 15.00
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克) 0.73
  • 胡罗卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克) 0.13
  • 核黄素(毫克) 0.30
  • 烟酸(毫克) 4.60
  • 胆固醇(毫克) 158.00
  • 镁(毫克) 14.00
  • 钙(毫克) 13.00
  • 铁(毫克) 2.80
  • 锌(毫克) 2.12
  • 铜(毫克) 0.18
  • 锰(毫克) 0.04
  • 钾(毫克) 216.00
  • 磷(毫克) 163.00
  • 钠(毫克) 79.40
  • 硒(微克) 11.74
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