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菜系:
防暑食谱
功效分类:
防暑食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
煮
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功效:
八宝莲子粥
菜系:
快餐/主食
浏览次数:
381
次
材料:
主料:
糯米200克
,
莲子100克
辅料:
核桃50克
,
蜜枣50克
,
葡萄干50克
,
梅子50克
调料:
操作步骤:
1.将莲子淘洗干净,去芯;青梅切成细丝;核桃仁用温水浸泡后,剥去外衣,切碎;蜜枣去核,切成细丁。
2.糯米加水煮成稀粥,再加入其他原料,以白糖调味即可。
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